+7 (495) 709-59-60

sport@orbita-fit.ru

Наш адрес: г. Москва, 11-я ул. Текстильщиков, 2

Пилатес в Текстильщиках: создаем сознательное тело

К сожалению, среди многих, страстно желающих иметь идеальную фигуру, бытует одно заблуждение, что по-настоящему достойных результатов можно добиться только лишь благодаря силовым или изнурительным тренировкам. Мало кто знает, что прежде чем отдать предпочтение какому либо направлению в фитнесе или спорте, человеческое тело нуждается в подготовке. Пилатес в Текстильщиках в спортклубе «Орбита» (г. Москва) как раз и станет тем необходимым стартом в постройке сильного корпуса, наработке нервно-мышечных связей, крепкого корпуса и, самое важное, подготовке и укреплении позвоночника. Кроме того, занятия пилатесом являются идеальным началом для похудения.

Популяризация пилатеса с каждым годом набирает все больший масштаб благодаря тем результатам, которых можно достичь, регулярно занимаясь этим видом гимнастики. Многие другие фитнес-направления имеют противопоказания, а у пилатеса их практически нет, потому как базовые упражнения, используемые в этой системе, были разработаны специально для людей, перенесших различные травмы и проходящих восстановительный курс реабилитации.

Пилатес в Текстильщиках: занятия по созданию здорового тела

  • Занятия пилатесом рекомендованы всем независимо от возраста и пола.
  • Приобретение идеальной осанки (оздоровление позвоночника и внутренних органов).
  • Создание стройного и гибкого тела без ограничений.
  • Познание собственного тела.
  • Улучшения работы сердечно-сосудистой и нервной систем.
  • Обретение гармонии разума и тала.

Результат регулярных занятий пилатесом в Текстильщиках в нашем спортклубе по индивидуально разработанному комплексу упражнений опытным инструктором с учетом ваших пожеланий и физических особенностей сравним с результатом, который дарят занятия йогой. Но если в случае с последней практикой существуют некоторые противопоказания, то у пилатеса их нет – отсутствует риск травматизма.

Хотите укрепить иммунитет ребенка – запишите его на пилатес! Хотите познать себя и свое тело – приходите на пилатес! Хотите иметь гордую осанку и грациозную походку – вам в спорт-клуб «Орбита» на занятия пилатесом!

Пилатес как образ жизни

  • Пилатес избавляет от проблем, возникающих при малоподвижном образе жизни.
  • Пилатес – расслабление тела и духа после активных силовых тренировок.
  • Пилатес – средство похудения.
  • Пилатес – психолог и антидепрессант.
  • Пилатес настоятельно рекомендован детям и людям пожилого возраста.
  • Пилатес – курс восстановительной реабилитации.

На занятиях пилатесом в Текстильщиках в спортклубе «Орбита» для вас подберут индивидуальный комплекс упражнений, который вам поможет достигнуть максимальных результатов.