+7 (495) 709-59-60

sport@orbita-fit.ru

Наш адрес: г. Москва, 11-я ул. Текстильщиков, 2

Современный тренажерный зал в Текстильщиках с удобной программой тренировок

Многие, кто перепробовал различные диеты с целью снизить массу тела, а также все желающие иметь красивое, подтянутое тело устремляют свой взор на тренажерный зал. В Текстильщиках вы можете посещать современный, оснащенный безопасными и удобными тренажерами зал, расположенный в спортклубе «Орбита».

У нас имеются тренажеры различных видов, рассчитанные на разные нагрузки. Так, силовые тренажеры предназначены для развития мышечной массы. Их мы рекомендуем тем любителям спорта, которые желают приобрести привлекательный рельеф, мощные бицепсы, трицепсы и торс. Конечно, такие снаряды являются любимцами всех представителей сильного пола.

А вот милым дамам, которые хотят избавиться от лишних килограммов и приобрести изящные очертания, наши опытные инструкторы подберут индивидуальные программы тренировок в тренажерном зале в Текстильщиках.

Неоспоримым преимуществом занятий в  фитнес-центре «Орбита»  является удобная система тренировок.

Мы предлагаем:

  • групповые занятия;
  • индивидуальные тренировки с подбором персональной программы;
  • свободные посещения в любое удобное время.

Квалифицированные тренера нашего тренажерного зала в Текстильщиках помогут вам добиться желаемых результатов в короткие сроки независимо от цели вашего прихода, будь то похудение, наращивание мышц или укрепление здоровья.

Каких результатов можно ожидать от посещения тренажерного зала

Если вы никогда ранее не испытывали существенные физические нагрузки, то заходя в первый раз в тренажерный зал, выбирайте кардиозону: велотренажер, степпер, эллиптический кросстрейнер (попросту говоря – орбитрек) и беговую дорожку. Занятия на кардиотренажерах укрепляют опорно-двигательный аппарат, включая суставы и связки, повышают выносливость, а также в целом положительно влияют на эмоциональный фон занимающегося.

Помните, что нагрузки необходимо наращивать постепенно, а значит, уже через несколько тренировок в тренажерном зале в Текстильщиках вы можете включать в свою программу занятий силовые тренажеры.

Даже опытные посетители нашего фитнес-центра распределяют нагрузки на тренажерах таким образом, чтобы 50–60 % времени уходило на выполнение упражнений на кардиотренажерах, а оставшееся – на силовых станках. Если вы хотите добиться наилучших результатов, не стоит экспериментировать со своим телом и здоровьем, просто воспользуйтесь помощью опытных инструкторов спортклуба «Орбита».