СПОРТИВНЫЙ КЛУБ "ОРБИТА"
Абонемент в тренажерный зал 1500 р./мес.
НАША ФИЛОСОФИЯ
Каждый знает, что спорт полезен. В клубе «Орбита» мы поможем составить план тренировок, который подойдет под ваши цели и стиль жизни. Хотите поработать над телом на одном из наших занятий или поупражняться в тренажерном зале? У нас есть все, что нужно, чтобы оставаться в форме и отлично себя чувствовать. Мы хотим, чтобы у вас остались хорошие воспоминания от посещения нашего клуба. Приехать в спортзал — самое трудное. Обо всем остальном позаботимся мы.
НАШИ УСЛУГИ
Работайте под присмотром инструктора
ДЖИУ-ДЖИЦУ
Дзюдзюцу(«джиу-джицу»)-Дзюдзюцу является японским вариантом комплексного рукопашного боя, включающим в свою программу ударную технику, болевые и удушающие приёмы, броски, борьбу на полу, а так же владение   различными видами холодного оружия и обезоруживание.
-Принципиальное отличие японского дзюдзюцу от единоборств других стран –упор на «кудзуши»: выведение из равновесия соперника при защитных и контратакующих действиях.
-Дзюдзюцу,при всём разнообразии стилей и направлений(т.н.»школ дзюдзюцу»),имеет очень давнюю историю, послужив основой для различных современных видов единоборств: таких как дзюдо,самбо, айкидо/айки-дзюцу, вадорю каратэдо,кудо, бразильское дзюдзюцу,грэпплинг, «микс-файт»/ММА(«смешанные боевые искусства»),корейское хапкидо.

САМБО
Данная тренировка включает различные виды упражнений на проработку всех групп мышц.Философия самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств.

ТАЙСКИЙ БОКС
Этот вид спорта хорошо помогает:
- привести себя в тонус после рабочего дня (особенно актуально для офисных работников);
- сбросить лишний вес и привести тело в порядок - активный фитнес с элементами боевого искусства;
- овладеть навыками защиты - самооборона для тех, кто хочет обезопасить себя и своих близких на улицах Москвы.
Для настоящих же ценителей боевого искусства тайский бокс - это целая философия, которая учит контролировать собственные эмоции и тело в любой ситуации. Помогает оптимально распределять свои силы в любой сфере жизни: в семейных отношениях, на работе, в экстремальных ситуациях.
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
Тайцзицюань - удивительная гимнастика. Она уникальна: нет ничего похожего ни в европейской культуре - в физкультуре, тем более в спорте, ни среди мировых систем саморегуляции, и даже в китайских воинских искусствах (ушу) она стоит особняком.
Прежде всего тайцзи воздействует и исправляет такие важные аспекты человеческого здоровья, как сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный аппарат. Движения в тайцзи задуманы так, чтобы, совершая их, человек двигался по силовым линиям, которые его окружают. Это позволяет снижать нагрузку на организм при движении и делает походку и жесты человека более гармоничными и легкими.
А теперь самое главное: эта техника доступна всем и каждому, любому возрасту и полу. В обиходе – это лучшая зарядка на весь день, гармонизирующая и соединяющая дух, разум и тело!
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Мы поможем вам прокачаться. Сделайте ваше тело сильным и гибким под присмотром наших профессиональных инструкторов, которые научат вас основам фитнеса. Эти тренировки помогут улучшить выносливость, нарастить мышечную массу, запустить метаболизм и развить максимальную силу. Начните подготовку к лету.
ТХЭКВОНДО
Тхэквондо или Таеквон-До («тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «до» — искусство) – олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие. Тхэквондо занимаются как мужчины, так и женщины.
УШУ
Ушу – это общее название ряда боевых дисциплин, родом из Китая. Занятия ушу включают в себя спортивные упражнения, дыхательную гимнастику, разучивание приемов самообороны и основы духовного развития. Этот вид спорта оказывает положительное влияние на физическое, психическое и умственное развитие, именно поэтому в секцию можно отдавать детей в совсем юном возрасте.
В целом можно сказать, что ушу – это отшлифованная веками комплексная система саморазвития и самосовершенствования. На занятиях детей учат владеть своим телом, самообороне, навыкам работы с оружием, навыкам ментального самоконтроля и основам восточной философии.

КУДО
Современное полноконтактное боевое единоборство, созданное в 1981 году мастером восточных единоборств Адзумой Такаси на основе его знаний о карате кёкусинкай, борьбе дзюдо, тайском боксе.
В настоящий момент кудо — это динамично развивающийся вид спорта, признанный в Российской Федерации и других странах мира, включающий в себя элементы и технические приемы из арсенала карате, дзюдо, английского и тайского бокса, а также других видов боевых единоборств.

ЧАСЫ РАБОТЫ:
ПН–ВС:
10.00-22.00

Расписание

Фотогалерея
Мы располагаем всем необходимым современным оборудованием и комфортабельными залами
для тренировок любого типа и уровня
Станьте частью команды "Орбита" и добейтесь невероятных результатов!
Наши тренеры
  • КУТЕЙНИКОВ ОЛЕГ
    Инструктор тренажерного зала.
    Образование:
    Выпускник Московской Академии бодибилдинга и фитнеса ENERGYM Fitness studio, диплом по специальности персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с международным сертификатом:
    Выпускник " Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма ", по направлениям;
    - Организация физкультурно-оздоровительной работы с лицами старших возрастных групп.
    - Организация работы фитнес центра и современные фитнес технологии.
    Профессиональная переподготовка АНО "Институт профессионального массажа", по направлениям;
    - Классический массаж
    - Спортивный массаж
    Достижения:
    3-х кратный Победитель Кубка Мира. Обладатель Кубка Мира НАП 2022 г. по пауэрспорту. МСМК (Мастера Спорта Международного Класса) России;
    Опыт подготовки и выведения спортсменов на соревнования высокого уровня (спортсмены - победители этапов Кубка Мира по силовым видам спорта)
    Направления деятельности:
    - Групповые программы (ОФП, кроссфит, HITT, Табата):
    - Функциональный тренинг ( развитие силы, выносливости, гибкости);
    - Силовой тренинг;
    - Коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы);
    - Составление индивидуальный программ тренировок;
    - Рекомендации по спортивному питанию;
    - Составление индивидуальных планов питания;
    - Диетологическое ведение.
    Стаж тренерской деятельности с 2011 года.
    В СК ОРБИТА с 2018
    По всем вопросам обращайтесь по телефону
    +79779427511
    (Whatsapp, Telegram, Viber)
  • МИТРОШИН ОЛЕГ
    Джиу-Джицу
    стаж занятиями единоборствами –более 50 лет(с 1969г.).

    Образование:

    -Высшее техническое(Т.И.И.,1980),
    -Закончил тренерские курсы по единоборствам в ГЦОЛИФК(1990г.),в то время как второе высшее;
    -10.09.2019г.получил диплом учителя(преподавателя) физической культуры(заочное обучение).
    -Стаж тренерской работы
    –с 1985(инструктор рукопашного боя в право охр.органах),1992-2020г.работалтренером в Спорткомплексе Московской ВетАкадемии.
    -Директор и глав.тренер «СпортБудоЦентра» (3 зала в Москве и области,филиалы в г.Мин-Воды и г.Пятигорске).
    -5-thDANGoshin-Jutsu(Modern Ju-Jutsu),Renshi
    -Russia country-director of the I.U.M.A.(“International University of Martial Arts”,establish.SokeYamaue Keido,10dan & Soke Hanshi VansimpsenJohnny,10dan)
    -Cofounder of The Russian Aikibudo Federation& International Aikibudo Federation
    -Sokeof the GoshinRyu Aikibudo school(Modern Ju-Jutsu school)
    -Председатель судейского комитета Федерации Современного Айки-дзюцу (фулл-контакт)

    Направление деятельности:

    1. Единоборства(Goshin-Jutsu/Ju-Jutsu& Kobu-Jutsu):
    -Дзю-дзюцу:Удары руками,ногами(в стойке и на полу),защиты уходами, уклонами ,отбивами;
    -Захваты, борьба в стойке и на полу;
    -Самозащита от нападения с холодным и огнестрельным оружием(для взрослых)
    -Самозащита для девушек и женщин FujoshiyoGoshinpo(есть авторский учебник)
    -Японское традиционное фехтование Kobu-Jutsu для детей и взрослых;
    -Спочан/Спорт Чанбара(японское спортивное фехтование на безопасных версиях оружия и в маске);
    ДЕТСКАЯ ГРУППА (4 -6лет):
    Физическое развитие, воспитание характера, здоровье,игры прикладная акробатика, основы борьбы и самозащиты;
    ДЕТСКАЯ ГРУППА (7-10лет):
    Физическое развитие и воспитание характера через спорт, здоровье,навыки самозащиты,аттестация на детские разряды «мон»(с 7 лет);
    ВЗРОСЛАЯ ГРУППА (МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ,с 10-11лет):
    самозащита, спорт (фулл-контакт дзюдзюцу),самопознание и психофизическое развитие ,аттестация на разряды «кю» и «дан».
    2. Реабилитация после травм(Л.Ф.К.)и Оздоровление(Seitai& Qigong):
    -«Сэйтай»
    -Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата и спины;
    -Безоперационное лечение грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника(по показанию врача); -Коррекция позвоночника у детей средствами Л.Ф.К.
    -Оздоровительно-дыхательная гимнастикаHachiDanKin-Kiko(«Хачиданкин Кико)-
    -это японская разновидность знаменитой «Бадуаньдзин Цигун»;

    Более подробную информацию можно получить позвонив по телефону или написав личное сообщение в WhatsApp +79262169682

  • ПАНОВ ЮРИЙ
    КУДО
    - Черный пояс, 3 дан, ЗМС по кудо.
    -Чемпион мира по кудо.
    -Обладатель Кубка мира по кудо.
    - Вице-чемпион Европы по Кудо
    - Пятикратный чемпион России.
    - 4 место на Первом Чемпионате России по Кроссфиту 2012 года
    - Руководитель и главный тренер клуба кудо «Титан».
  • УРАЗОВ СЕРЕК
    ТАЙСКИЙ БОКС

     Мастер спорта по тайскому боксу Чемпион стадиона Chaveng Internationale 2018 Тайланд Чемпион стадиона Internationale Stadion Samui 2018 Бронзовый призёр чемпионата России по тайскому боксу 2017 г. Многократный победитель профессиональных турниров Победитель двух международных турниров W5 Обладатель Кубка Московской области по тайскому боксу 2015 г. Чемпион Московской области по тайскому боксу 2015 г. Призер Кубка России 2014 г. Победитель Всероссийского турнира "Кубок Героев" 2013 г. Победитель Всероссийского турнира "Кубок Содружества" 2013 г. Чемпион Московской области 2012 г. Чемпион Московской области по кикбоксингу 2012 г. Чемпион Волгоградской области по кикбоксингу 2011 г. Чемпион Волгограда по К-1 Чемпион г. Волжский по кикбоксингу 2010 г.

    Более подробную информацию можно получить или позвонив по телефону 89653885185 или написав личное сообщение в WhatsApp

  • ГОЛОВЛЕВ ИГОРЬ
    ТХЭКВОНДО

    Тхэквондо это популярное корейское единоборство отличительной чертой которого является отлично развитая техника ударов ногами и ударов в прыжках. Данное направление является олимпийским видом спорта, поэтому сочетает в себе как спортивную составляющею так и прикладную технику боевого искусства.

    Начал заниматься в 1989 году. 3 дан. Чемпион Москвы по юниорам, чемпион Москвы по взрослым.,серебреный призер чемпионата России, чемпион России в командных соревнованиях. Образование педагогическое. Начал тренировать с 2001 года. За годы тренерской работы воспитал : 3 чемпионов Москвы, 2 чемпионов России, 6 призеров Москвы и 4 призеров России. Получил именую грамоту от департамента образования за вклад в развития детского и юношеского спорта в образовательных учреждениях города Москвы на бале юных спортсменов.


    Более подробную информацию можно получить или позвонив по телефону 8 977 626 33 39 ;8 964 712 41 36 или написав личное сообщение в WhatsApp 8 977 626 33 39.

  • ИГНАТИКОВ АЛЕКСАНДР
    УШУ

    В период с 1995 по 1997 год обучался карате кекусинкай под руководством Масленникова О.В.

    В период с 1992 по 2003 год изучал техники Тайцзи - цюань, шаолинь-цюань, цигун, цинна под руководством Борзова В.Г.

    В период с 2003 по 2005 год изучал методики преподавания ушу и цигун школы "Парящий дракон", получал знания и практику массажа и мануальной терапии, оказания первой медицинской помощи. По завершению обучения получил сертификат на право преподавательской деятельности по методикам этой школы.

    В 1995 г. стал серебряным призером среднеазиатских соревнований по карате (кумитэ).

    В 2000 г. стал обладателем кубка Узбекистана по УШУ.

    В 2001 г. занял второе место в личном первенстве на 2-м чемпионате Республики Узбекистан.

    В 2001 г. стал чемпионом Узбекистана в командном первенстве.

    С 1999 г. самостоятельно ведет занятия в детских группах (традиционное и спортивное УШУ).

    С 2002 г. ведет оздоровительные занятия по цигун и тайцзи-цюань для старших возрастных категорий.

    С 2009 г. по настоящее время ведёт занятия в спортивном клубе «Фугу» г. Видное

    С 2016 г. по настоящее время преподаёт Ушу в ГБОУ Школа 1208

    С 2009 г возглавляет Московское отделение Школы Ушу «Парящий Дракон». Воспитанники Школы являются победителями и призерами Всероссийских и Международных турниров.

    За подробной информацией обращайтесь по телефону

    +7 903 710-96-89

  • СТЕПАНОВ ДМИТРИЙ
    Инструктор тренажерного зала.

    Опыт работы тренерский стаж - 18 лет.

    Персональный тренер бодибилдинг, фитнес , групповые:ЛФК , pamb, make body.сертифицированный тренер, ассоциации профессионалов фитнеса FPA, из личных достижений спортивных : 2 место по боксу на турнире. "Открытый Ринг" город Бронницы.2

  • Завалыпич Мария
    Инструктор тренажерного зала.
    Тренерский стаж -13 лет

    Образование:
    -Белгородский юридический институт МВД (Белгород)
    -Орловская Академия государственной службы (Орёл)

    Мастер спорта по боксу,
    Призёр первенства Белгородской области по гиревому спорту,
    Фитнес-тренер,
    Спортивный нутрициолог

    -Колледж фитнеса и Бодибилдинга им. Бена Вейдера (Москва)
    -FPA ассоциация профессионального фитнеса ( Москва)
    -курсы повышения квалификации «индивидуальный фитнес тренер» (Белгород)
    По всем вопросам обращайтесь по телефону
    +79221992222
    (Whatsapp, Telegram)
МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
«Московское долголетие» — это программа Мэра Москвы, которая помогает москвичам старшего возраста вести активный образ жизни и бесплатно посещать спортивные секции по следующим направлениям:
  • Цигун;
  • Йога;
  • Адапт. и тониз. гимн.;
  • Здоровая спина;
  • Суст. гимн.;
  • Тренажерный зал.
Проект направлен на расширение культурных, образовательных и оздоровительных возможностей для людей старшего поколения.
Все занятия проводятся БЕСПЛАТНО.
Записаться можно в ФК “Орбита”. Для этого необходимо принести: паспорт, СНИЛС, социальную карту москвича. На месте заполнить анкету или принести уже заполненную анкету с собой.


Расписание

Благодарим нашего тренера Ланс Лену за за большой личный вклад в развитие проекта «Московское долголетие».
Недавно состоялось награждение нашего тренера Ланс Лены. Местное отделение "Единой России" вручило ей благодарственное письмо за деятельность в проекте "Московское долголетие".
План мероприятий на 2 квартал 2024 г.
20.04.2024
11-я ул. Текстильщиков, д. 2
Проведение субботника

22.04.2024
11-я ул. Текстильщиков, д. 2
17.00
Сдача нормативов ГТО (подтягивание на перекладине)
08.05.2024
ул.Юных Ленинцев 10/15к1(у памятника "Пушка")
12.00
Участие в районном празднике ,
посвященном Дню Победы

17.05.2024
11-я ул. Текстильщиков, д. 2
19:30
Соревнования по армреслингу
Спортивный зал
03.06.2024
11-я ул. Текстильщиков, д. 2
19.30
Организация и проведение спортивного праздника" Самый сильный"
Турнир по армрестлингу
Спортивный зал
11-я Текстильщиков ул., 2,
Москва, Россия
+7 (495) 709-59-60
olgaorbita@mail.ru
Каждый день: с 10:00 до 22:00
Орбита 2023